%20(3).png)
העצמה נשית מתחילה קודם כל בתקשורת שלך עם עצמך.
הבנה שלך את עצמך ושל מה שמניע אותך בחיים היא ההתחלה של כל תהליך התפתחות אישית.
במהלך השיקום שלי השתמשתי בכלי שעזר לי מאד!
בכל פעם שנתקלתי במשפט מעצים, בכל פעם שהיתה לי תובנה כלשהי, או מסר חיובי -
מיד רשמתי אותם!
השתמשתי בדיבקיות (הפתקים הקטנים האלה עם הדבק), וכל משפט כזה קיבל דיבקית משלו ומקום על הארון בחדר השינה שלי, שזה היה החדר העיקרי בו "ביליתי".
לאט לאט הצטברו מאות פתקיות על הארון שלי.
מילות עידוד לצד הוראות, תזכורות לעצמי, ואפילו תכנון טקס בוקר שהפך למסורת מעצימה.
הדיבקיות כל כך עזרו לי, הן היו שם לידי כמו חברות טובות שתמיד יש להן מילה טובה עבורי, ממתינות על הארון ליום שבו אאסוף אותן ואוציא אותן לאור.
והיום הזה לא איחר להגיע.
אספתי 48 מהפתקים ויצרתי מהם את ערכת קלפי ההכוונה וההעצמה "להיות מלכה"
לקבלת מסר שמתאים לך להיום -
בחרי מספר בין 6 - 1
לחצי על הכפתור,
וראי את התשובה בסדר הקלפים שלמטה
באמצעות קלפי הכוונה והעצמה "להיות מלכה" את מקבלת את המיקוד במה ואיך להשקיע את האנרגיה שלך.
בצד הקדמי של הקלפים ישנו טיפ מעשי ליישום מיידי, ובצד האחורי יש הרחבה שמכוונת אותך קצת יותר לעומק לגבי מה שאת צריכה לעשות.
קיימות מספר טכניקות לקבלת הכוונה מהקלפים:
ניתן להוציא 3 קלפים לקבלת הכוונה, ואפשר להוציא קלף אחד לתשובה של כן/לא.
ערכת הקלפים מגיעה עם דף הסבר לשימוש, ושתי דוגמאות מצולמות
הדגמה לקריאה עם 3 קלפים בסרטון שלפניך.
מספר הקלף שבחרת
1. שימי לב בחייך לתת בעיקר דגש לדברים החיוביים, מחשבות נכונות ובונות על הפיתרון ולא על הבעיה.
2. עיקר העיסוק שלך בעצמך, הוא החשוב.
את המרכז של כל הדברים, בצעי סדר פעולות שמדויק לך לביצוע
3. אינך צריכה לצעוק כדי להשיג את מבוקשך, דווקא דברים בטון דיבור נמוך ורגוע למרות הכעס, הוא המשפיע ביותר
4. אל תחפשי אשמים, התחילי לעשות פעולות כדי לסמוך על עצמך שתצאי מזה. יש לך את כל הכוחות להוביל ולקחת אחריות על חייך בכל סיטואציה
5. יש מצבים בחיים, של עליות וירידות, מקומות שונים, אנשים שונים.
סגלי לעצמך כמה שיותר מהר את כל הצבעים שאת צריכה כדי להתעצם ולהישאר נאמנה לעצמך
6. אין הרגשה קשה כמו הקיבעון, המוח והגוף גם הנפש, צריכים להתאוור ולגוון, כשאת בוחרת תחום אחד לשיפור, את מתעצמת ונותנת חופש לשאר התחומים, ככל שתתפתחי יותר ותשפרי מיומנויות בהרבה תחומים , כך תוכלי להתמודד טוב יותר עם כל מכשול